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材質:矽膠錶帶及不鏽鋼錶扣
長:20.8cm
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適合手腕尺寸:15.24~21.6cm
重量:20g
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
時序進入春天,許多人為了能夠在夏天展露姣好身材,已經悄悄展開減重計畫。減肥方式百百款,你是不吃澱粉、不吃脂肪,還是不吃蛋白質呢?現在美國有研究發現,日常飲食中的蛋白質若是不足,小心你的減重計畫可能因此而破功!此研究刊登在《美國人類生物學雜誌》(American Journal of Human Biology)。
美國科羅拉多大學(Colorado State University)的研究人員Traci Bekelman表示,他們找了135位哥斯大黎加的女性,在長達9個月的時間內,追蹤這些女性的體重和飲食等相關訊息。研究結果發現,當這些女性飲食中的蛋白質比較少的時候,發胖的機率就會比較高。
Traci Bekelman說,會有這樣的結果,應該是當人們飲食中的蛋白質比例比較低時,就會傾向攝取更多的熱量來補充,攝取大量的碳水化合物食物來補充熱量後,就會導致體重增加。
蛋白質是人體很重要的營養素,負責包括生成組織、細胞、肌肉和製造荷爾蒙、抗體等的功能。不過,也要選擇好的蛋白質來吃,吃肉是攝取蛋白質最簡單的方式,但可以選擇含脂肪量最少的雞肉和火雞肉,如果是吃素的人,則可以從豆類食物中攝取蛋白質以及纖維質和鐵質。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
(中央社記者鄭景雯、陳渝涵台北23日電)歌手王力宏耗時5年打造「王力宏火力全開3D演唱會電影」,大銀幕呈現出道20多年來經典曲目,更首度公開成長故事、與老婆王靚蕾結婚畫面及愛情長跑的心路歷程。
王力宏斥資上億,花費5年打造個人首部演唱會電影「火力全開3D」,繼去年9月在多倫多影展首映,將於今年3月10日在台上映;大銀幕呈現他出道20多年來,多首動人經典情歌和舞曲。王力宏幽默說,「這絕對是華語電影史上最多臨時演員的電影,所有觀眾超過上百萬人」。
他表示,完成該片過程辛苦,卻是夢想成真,「五年中有許多人不看好,但我最後還是完成了」,盼帶給大家不一樣的演唱會電影體驗,「火力全開3D」除記錄他精彩演出,也公開成長過程、家庭生活,更首度曝光當初與老婆王靚蕾決定公布戀情一事與婚禮片段(預告 )。
該部電影使用90台攝影機、64隻麥克風,以3D、4K、HD高規格拍攝,呈現演唱會團隊跑遍全球57個城市、200多萬觀眾進場的震撼和感動,讓歌迷重溫歷年經典曲目,也揭露大眾所不知道的王力宏。1060123
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